Какие точные и нужные слова сейчас. Всем кто «за все хорошее против всего плохого» посвящается. Ну примерно так и живем.
Вариантов, чтобы собака не кусала, пока нет. Мировые новости не становятся добрее. Обстрелы, пожары, землетрясения, НЛО, инагенты, экономика.
В этот год, конечно, самый распространенный вопрос: как справляться со стрессом?
И я вам даже скажу, но многим может не понравиться. Вот честно. Есть рецепт. Но готовы ли вы реально ему следовать? Ну что, открываю секрет? Та-дам.
Не поляризуйте ситуацию.
Как только вы что-то объявляете сильно черным, ужасным, драматичным или что-то у вас однозначно белое, святое, правильное, то вы точно попадаете в аффект. Потому что тогда вы либо черное - сам демон, исчадие ада, вам нет места на этой земле и вас мучает чувство стыда, вины, или эти ужасные люди в белом слепят вам глаза своим светом, немыслимо бесят вас своей глупой праведностью и бессмысленной борьбой. Либо вы в белом, и, конечно страдаете от неискоренимости зла, не замечая его в себе, боретесь со всеми плохими за все хорошее. «Где ярче свет, длиннее Тень» — завещал нам классик.
Поляризация всегда приводит к усилению Тени.
Дальнейшее расщепление приводит лишь к сумасшествию двух видов: либо распаду психики, что невесело, либо потери контакта с реальностью, часть которой надо упорно отрицать, не замечать или эвакуировать, чтобы оставаться на одной выбранной стороне.
Детский рай: добро всегда побеждает зло, хорошее всегда вознаграждается, а плохое получит по заслугам. Реальная жизнь не похожа на детскую сказку, невинные погибают, плохие процветают, нет никакой логики, всеобъемлющей любви и справедливости.
«От нас хотят, чтобы мы вынесли невыносимое, но, пройдя через это, мы обретаем мужество, свойственное зрелости, и сбрасываем с трона деспота детского невроза». Дж.Холлис
Поляризация только кажется спасительным механизмом. Решил, кто плохой, а кто хороший, выбрал правильную сторону — и молодец. Но попытки упростить реальность, к сожалению, не спасают нас от самой реальности, которая непроста, многомерна, сложно познаваема, и что самое неприятное: этой реальности все равно — хорошей или плохой мы ее считаем. Туче все равно, что вы на нее злитесь из-за того, что она закрыла вам солнце.
Не поляризуйте, не выносите быстрых оценок, изучайте, задавайтесь вопросами, исследуйте, приспосабливайтесь, живите, делайте, что знаете, признавайте бездну своего незнания, учитесь, читайте, заботьтесь. И будет легче.
Жизнь - это интеграция, объединение, союз, не расщепление. Расщепление и распад — это смерть, что тоже нужно временами. Но это нас не минует.
